阳痿、早泄康复指南
1、治疗分三阶段:行为治疗、经络调理、内服中药(必要时加外用药):
2、行为治疗:每晚睡前打坐30分钟,房事节奏控制为“慢8快1停1。
3、经络调理:医生的方法—针灸、点穴等;自我调节的方法—每天顺时针按下腹部
4、气海、关元穴5分钟左右。
5、不要在身体状况差或心情不佳时进行房事。