哺乳期可以吃中药,促进乳汁分泌,对宝宝没有不良影响,配合中药调理,多喝水,多喝汤,如鸡汤、鱼汤,增加产妇营养,保持心情愉快,避免生闷气,也让宝宝多吮吸,刺激乳头,增加乳汁分泌。
不要吃辛辣、生的和冷的食物。具体情况可以去当地正规的三甲医院咨询。