右脚脚后跟骨折软骨塌陷

暂时不要骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。

这样我建议，这样主要是看看症状的，主要是没有症状，还有就是不影响活动的时候。这样就是没有问题的，还有就是在出现有影响运动的时候，还是需要进行分离下就可以的。

肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。

你好，根据你的描述，考虑你对石膏或者是棉垫的某些成分过敏瘙痒的地方用酒精擦拭，起水泡的地方，将水泡刺破，用碘伏换药，然后用敷料包扎起来，在用石膏固定。

手活动受限制.肿胀发热!对肌腱炎进行紧急治疗建议用RICE法ICRE步骤即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱改善血循环促进愈合偶尔也可用皮质类固醇激素治疗　也可以找理疗师讯问运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼你的训练计划可能包括有趣的练习慢慢增加受伤区域的使用次数当有疼痛时立即停止你也可做一些很容易的伸展运动一日几次

您好，根据您的描述及症状，脊柱侧弯西医治疗。脊柱侧凸的治疗可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。一般20度以内的特发性脊柱侧凸，可先不予治疗，进行严密观察，如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗。首诊30度～40度的青少年特发性脊柱侧弯，应立即进行支具治疗，因为这一组病人60%以上会发展加重。青少年特发性脊柱侧凸在下列情况需要考虑手术治疗(1)胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者(2)支具治疗不能控制，侧弯快速进展者(3)腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。|#|仅供参考。

这个由于慢性拉伤引起的跟腱炎症。所以应该注意休息，不要参加太多的活动。可以进行穴位注射或封闭针疗法。平时，不应该走得太多。也可以在当地进行针灸治疗。如果腱炎很严重，需要2-3个疗程，大约半个月。

早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯，正确使用镇痛安眠枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。第三、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，详见上述“颈椎病日常保健”之“保健方法2。正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。第四、可使用热敷，对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

你好，很高兴为你解答。从你描述的情况来分析，有可能是肾脏的疾病，或者是腰椎间盘的问题引起的症状。你好，如果症状持续存在，建议到正规医院打个肾脏的B超，同时做个腰椎间盘的ct检查，明确诊断后再对症对因治疗。

颈椎病是有可能会导致憋气的情况，主要是由于过度疲劳压迫神经导致出现感觉的异常。需要注意休息，不要劳累过度，一般工作疲劳之后可以在局部进行热敷，颈椎病是由于颈椎、颈椎间盘本身及其周围的肌肉、韧带等组织的外伤、劳损、老化，刺激、压迫颈部的血管、神经、脊髓等。