这种睡姿不是太好,会压迫子宫进而影响胎儿发育。建议仰卧或侧卧,避免胎儿受到挤压。同时也注意休息。保证充足的睡眠。
不要做过于激烈的运动或繁重的体力劳动,在平时的生活中也要多注意饮食,不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。