一般说来,眼袋是由于休息不好,眼部皮肤或肌肉松弛,循环功能不佳等造成,可以先热敷热敷,也可以按摩按摩,先做眼球的运动,双眼分别依次斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。
然后按顺、逆时针的方向,分别做眼球的转动。做完眼部运动之后,以手指按压鱼腰穴(在眉毛的中点处),以感到酸胀而不痛时为度,做10~15秒钟。
再以同样的手法点按太阳穴(在眉梢与外眼角连线中点向后1寸处),按压1020秒。