健康指导:您好,月经周期期间是可以适量喝些鸡蛋水的,鸡蛋水营养丰富,性质温和,易消化吸收,是比较适合周期食用的。
对于您现在的这种情况,也可以喝些蜂蜜水,具有滋阴润燥的作用。多喝些白开水,多吃些富含维生素C的食物。