我血糖空腹7.1饮食应注意哪些？我血糖空腹7.1

病情分析： 您好，空腹血糖3.9--6.0mmol|l为正常；6.1--6.9为空腹血糖过高；大于等于7.0mmol|l应考虑糖尿病。

仅一次血糖升高达到糖尿病的诊断标准，必须在另一天复查核实而确定诊断。如复查结果未达到糖尿病的诊断标准，应定期复查。

在急性感染、创伤或各种应急情况下可出现血糖暂时升高，不能以此诊断糖尿病。饮食提倡用粗制米、面和一定量杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖及其制品。

饮食方面确定每天总热量和糖类、蛋白、脂肪的组成。肥胖患者在治疗适当的前提下体重不下降，应进一步减少饮食总热量；按每餐1|3合理分配。

应进行有规律的体育锻炼宜在餐后进行运动量不宜过大，持续时间不宜过长。如诊断为糖尿病还应药物治疗。意见建议：建议您再去查一次，如果复查无异常应定期复查，并注意上述问题，望健康。