我经常手淫日常食物中有什么可以多吃一点来弥补一下？

病情分析： 您好，根据您的症状，首先，您老公的情况既然是突然出现的，请您回忆一下那段时间有没有一些什么特别的事情发生，比如说工作压力大了，或者家里、事业上有什么变故？中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理　阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘　阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。脾虚主要分为以下四类脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状意见建议：建议您不要紧张，把心态放松，因为如果您紧张的话您的先生会产生心理压力，心理压力对于性生活是有很大的不利因素的。

病情分析：对于器质性原因引起的性高潮缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。对于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治疗时除应针对上述病因“对症下药”外，还需注意以下几个方面的问题： (1)正确认识 　应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。 (2)积极主动 　女方在性生活中应采取积极主动的态度。认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等。 (3)共同商讨 　性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验。 (4)性感集中 　诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房;其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示。 (5)肌肉练习 　此法全称“耻骨尾骨肌肉练习。耻骨尾骨分布在阴道口周围，这种练习的原理是通过阴道区的敏感性来获得性高潮。它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。具体练习方法是：双腿分开坐在便盆上，以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。每天做6次，每次收缩肌肉10下，并逐渐增多。 (6)讲究技巧 　讲究性生活技巧常可促发性高潮。为此，可采用女上位姿势，先用阴茎摩擦。阴蒂和会阴部，以促发感情和体验感觉。当女方从精神上、身体上都作好准备后再开始性交，性交宜缓慢进行，阴茎部分进入阴道即可，这比较容易使性交时间延长。

问题分析：根据你描述的情况，结合病人的年龄情况，这个应该考虑可能是胆囊炎的情况，吃油腻，含蛋白高的食物，造成胆汁排泄增多，胆囊运动，刺激疼痛意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物，以及不宜消化食物，检查肝胆彩超，明确原因

问题分析：年龄大了容易出现，如果轻的话可以在脚趾间垫一个棉垫矫正，如果严重影响运动的话可以考虑手术意见建议：这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的

问题分析：您好，尾骨疼一般考虑是尾骨的损伤，需要进行治疗，以免导致慢性陈旧性损伤，意见建议：可以通过口服消炎痛，万通筋骨片，外敷膏药，红外线理疗，按摩 ，针灸等等治疗，可以缓解症状的，平时注意不要久坐，避免受凉。

指导意见：你好，在试管移植以后13天上厕所时有褐色的分泌物，有可能是由于体内雌孕激素水平升高引起的现象。但也要考虑是否存在，先兆流产的可能，应进行一下学院同水平检测如果孕酮水平低的话应在医生指导下用黄体酮保胎治疗。

问题分析：你这样激素的药物使用，看看病症如何，一般的2-3个月可以恢复月经的正常，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣意见建议：积极锻炼身体，可以用中药的方法调养气血，多喝汤忌辛辣积极锻炼身体比较好的，注意饮食的均衡性，是否有子宫异常，输卵管异常，卵巢的病症等

指导意见：你好，根据你说的情况，初步考虑是有受凉，消化不良等原因导致的腹部气滞的可能的，与注射注射用尿促性素是没有直接关系的。指导意见：你好，对于这种情况，你是可以服用点多潘立酮片的，如果是伴有大便干燥，便秘的情况，是可以同时服用麻子仁丸的，适当的顺时针按摩服用就是可以改善的，下个月是可以继续使用注射用尿促性素，愿早日康复。

指导意见：你好，这个是不可以喝凉茶的。服用中成药期间，最好不要吃寒凉性的食品。祝永远健康。

病例分析:党参，云苓，炒白术是君药。黄芪，当归，白芍，石斛是臣药。意见建议:佐药和使药没有明显区分，都是些祛湿化痰之类。