问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,还需要注意自己不要紧张,自己不能生气,需要多吃水果与蔬菜,晚上尽量早点休息,而且一定要保证大便通畅。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规医院检查一下血糖,颈椎的问题,注意遇到各种事情不能激动,还需要注意自己少吃辛辣刺激的食物,注意自己不能坐的时间太长,祝你健康快乐每一天!