呵呵,你说的很对,中医来讲就是肝胃不和,西医呢就是你可能有点慢性胃炎。你可以从饮食调理情绪控制上着手,保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
你可吃些疏肝健脾丸等中成药。祝你健康。