心理分析:您好,抑郁症是一种心境障碍,患者一般会情绪长期低落,食欲不振,对什么都不感兴趣,睡眠质量差,消极避世。
心理指导:建议最好是将药物治疗和心理治疗结合起来。药物治疗可以缓解焦虑抑郁情绪,听从医生指导用药,同时注意心理治疗,比如认知行为治疗法,心理精神分析法来恢复正常认知,适当放松,保持心情愉快和平和心态。
充实生活,激发生活的热情。