你好对于所述情况建议:颈椎局部按摩、理疗中频电疗配合针灸按摩效果比较明显根据情况可以适当颈椎牵引药物可以选择颈复康颗粒及西比灵口服另外平时注意加强颈肩部肌肉的锻炼避免高枕睡眠的不良习惯避免长时间低头姿势祝早日康复