考虑还是胃肠功能紊乱导致的,可以用药物来缓解一下。建议你注意休息,保持充足的睡眠,另外你可能存在一定程度的焦虑,多多放平心态没事的,增加运动锻炼,忌辛辣食物,口服多潘立酮缓解一下就可以了,希望对你有帮助。