孩子上火,给孩子先喝一些凉茶,多吃一些清热泻火的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果,阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,人体阴气不足,滋润、制约阳热的功能减退,致使阴不制阳,而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。
由于阴虚体质的人体液亏损,机体得不到相应的濡润滋养,多表现出消瘦、面色偏红、口干舌燥、喝水多而不止渴等一派干燥不润的症状。