最近喝黑苦荞麦茶，促消化效果很好，快吃饭的时候感觉

健康指导：问题分析：你好，苦荞茶的作用：清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜，减肥败毒、清理人体垃圾、通便润肠、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

正常情况下成人每天至少排便一次才是比较合理的。如果喝了荞麦茶以后排便不通畅可能因为身体内垃圾毒素较多，苦荞茶清理人体垃圾但是人的肠道8-10米，弯弯曲曲盘旋在体内，其中有很多褶皱及回路，当毒素垃圾过多堆积很可能导致堵塞，在直肠内排不出去，也就很像便秘了，建议这时多喝水，多吃一些高纤维的食物，当垃圾毒素排除后就会比较顺畅了。