根据你的描述来看,你的情况还是软组织损伤导致的异常的,是需要注意的建议你平时最好适度的休息,避免剧烈的活动的,可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的以上是对“脚扭伤好后,现在一走路就肿,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!