痛经多饮饮食起居无规律,外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好,要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力以上是对“长期痛经是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!