答
医生回答
-
你好：你很年轻一般不会出现肩周炎、肩周炎一肩关节活动受限为主要表现、好发于50岁左右、根据你的情况考虑颈椎或局部肌肉引起、不知道你平时颈椎好不好颈椎不好压迫神经导致肩酸痛、颈椎引起比较常见颈椎不好主要有这些因素平时高枕、长时间伏案、趴着睡、躺在床上看电视、看书、坐车睡觉、长时间用电脑等一定要避免这些颈椎病禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定、禁止扳法可以采用颈椎枕即糖果枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度、使颈椎更稳固（需要慢慢适应）平时多参加些仰头运动如排球、羽毛球、风筝等在家可以买个便携式牵引器自己经常牵拉我建议采取牵引、推拿、针灸、理疗、穴位注射等结合一段时间效果不错这病是日积月累形成的、需要一段时间治疗才会缓解．这病很难根治、平时一定要防止复发祝你早日康复
