问题分析:你好,很高兴回答你的提问,男,38岁。现在大部分人应该都存在这样的咯吱咯吱响。主要是由于肩关节这个位置,总是坐着的状态,总是一个姿势,就会劳损,慢慢地就形成硬化、钙化,当活动的时候就会出现咯吱咯吱的响声。
意见建议:治疗这个咯吱咯吱响,吃钙只能解决让肌肉松弛些,之后有所缓解,但还是解决不了问题。需要你多运动肩关节。你可以每天锻炼拉力器、臂力器、哑铃、篮球这类的运动,你坚持运动半年,应该就完全好了。