今天晚九点跳舞时突然掰了一下腿,好像扭筋了

你好这种情况考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好，注意休息，可以用热敷的办法，另外涂抹活血化瘀的药物，祝健康。

病情分析：
你好，如果没有炎症的话是不建议你吃消炎药的指导意见：
治疗上还是建议你以局部治疗为主,推荐黑膏药治疗.同时注意休息和健身运动,祝你早日健康。

你好，一般是因为局部肌腱劳损所致，请到医院骨科检查确诊。配合按摩理平时要注意不要穿高跟鞋，不要剧烈运动等。在急性崴脚后24小时内冷敷，24小时后积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。疗

这是摔伤，导致肌腱损伤所致，可以影响关节活动功能。现在首先要局部检查肌腱状态，并根据损伤情况做肌腱按摩。帮助恢复功能。

分析看你提供的信息，你出现的这种膝关节疼痛症状，首先应该明确出现这些症状的病因，具体需要患者到医院骨科进行详细检查，包括必要的辅助检查来确定诊断，再进行针对性治疗。

您现的年龄是更年期，女性体内的钙剂大量丢失，应该要考虑补充钙剂。建议暂不要干重体力活，现在可以暂热敷下痛处。

注意休息，可以用热敷的办法，另外涂抹活血化瘀的药物

喝茶后心慌是主要咖啡因等物引起,茶中含有咖啡因等会兴奋心血管迷走神经引起心跳加快.主要注意勿饮浓茶与吃咖啡。

病情分析：
你好。你的情况主要考虑就是低血糖的可能性比较大的指导意见：
这样的情况建议你最好是到医院检测一下餐前血糖和餐后2小时的血糖看看。如果是低血糖的话平时就需要注意了。具体的还是需要根据检查结果来制定相关的事宜

你好，喝茶后总是感觉心慌恶心考虑和胃病或者心动过速引起的。需要检查看看。一般动态心电图和胃镜检查看看。如果有胃病或者心动过速就不能吸烟喝酒和喝茶。另外对症治疗服用药物吗叮啉片和稳心颗粒。注意休息很重要。