问题分析:你好,根据你的描述,你的情况亚麻籽中粗蛋白、脂肪,蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高而且还是植物蛋白质。
同时它的微量元素、不饱和脂肪酸等利于人体健康的成分十分丰富意见建议:亚麻籽油加松花粉做面膜可以,而且还可以作为很好的饮食用油的来源,对人体健康非常有利