我有疑病症应该去医院做些什么检查。

病情描述:总害怕自己被狗咬到自己喝了点酒没感觉到。打完全程害怕疫苗保存的不好失效由于不能查抗体还想再打一次全程这次放到疾控中心保存。我还想去医院神经内科看看，我想问一下需要做一些什么检查。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:。

提问时间：2020-08-24 07:14

你好! 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。