问题分析:您好,平时饮食禁忌辛辣,注意室内的空气环境,多通风换气,多加锻炼身体。鼻炎通常是过敏性的,尽量避免接触过敏原意见建议:建议这种情况可以采取清肝利胆的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。