你好,根据你描述的手腕摔伤肘关节伸不直,伸时疼痛,考虑当时肘关节也有挫伤,因为当时没有注意运动,关节有黏连形成创伤性关节炎。
指导建议:建议,平时适度锻炼活动,不要强迫伸直,以免引起疼痛或者肿胀。最好到医院骨科检查一下,拍片看是否有关节间隙变窄,或者骨质增生。