脚上的穴位比较多,所以经常做一下足疗,对我们的身体确实是有好处的。比如脚上的厉兑穴也就在我们第2脚趾指甲旁边的一个穴位。
通过此穴位的按摩可以起到清热利湿的作用,并且能够通调肠胃。在局部按压的时候,一直按压到有疼痛的感觉为宜,但是按摩的时间尽量不要太长。