跳绳30分钟可以瘦么？跳绳瘦腿和肚子么？

您好：根据描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状，主要表示就是心慌，失眠，多梦，有的时候可以出现气喘，通常检查是都是正常的。养成良好的作息习惯,睡前思想放松.可以出去放松一下身心,睡前泡个热水澡都很不错。

你好，根据你所描述的情况，得了结石最好是不要喝茶，因为茶水里面含有沉淀物，会造成结石越来越大。建议最好多喝白开水，平时可以多做些跳跃运动，对肾结石是有所帮助的，谢谢。

你好，从你描述的情况来看，你目前的手脚麻木不适的情况，主要可能是神经压迫而引起的。你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以及时的采取肌电图检查一下。

1、如果脾胃虚寒、肺火大，吃降肺火的药和食物时胃就受不，会胃痛拉肚子，这是对胃肠刺激造成的，现在不是单纯吃什么降肺火，而应该是健脾和胃、清热解毒的药物，最好是找个中医医生给你辩证论治一下，再下药开方啊。2、调整稳定情绪非常重要，保持心情舒畅。3、不吃辛辣、油腻过酸煎炸及羊肉等。4、降火食疗可以吃川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。5、肺火大，也可以吃白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，冬笋，香蕉梨苹果。6、多饮水少吃热量高的食品。

深海鱼油是属于保健品，有软化血管的作用，但是并不能替代药物治疗。指导意见血压低的老年人一样可以吃深海鱼油，但是对他的血压升高并没有作用，这一点你们家属必须明确，保健品只是辅助作用，不能替代药物。

你好，根据你描述的情况，多考虑是个肝郁气滞，您可以适当的口服柴胡疏肝丸等试试，平时多注意调节自己的情况，不要生气，听一些比较舒缓的音乐等。

冬天手脚容易出汗是手脚多汗症，和生活饮食习惯有关系，体内的湿气比较大，其次就是冬季后穿的鞋子袜子不太适宜，应该穿纯棉的袜子，也就是吸水性比较好，透气性好的鞋子，然后用开水加盐加白醋泡脚，不要兑凉水。

你好，颈椎病确实会引起头晕恶心，这种表现属于颈椎病中的椎动脉型，其病理是因为颈椎的退行性变化引起椎动脉受压，出现脑供血不足而出现头晕恶心。可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服药物（如颈复康颗粒，扶他林等），针灸治疗等。注意颈椎的保养

你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用

您好！如果您以前没有“支气管哮喘”病史，建议必要时做相关肺功能检查先明确诊断。支气管哮喘易反复发作，难以根治，但可通过长期、正规治疗以控制发作，中医结合治疗较好。