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失眠多梦影响身心疲累

您好,医生 我是一名应届生 由于工作问题让我很大困扰 失眠的情况非常频繁, 晚上无论多晚多早睡 都是睡4小时 中午吃饭完之后就开始犯困 一直睡到晚上7 8 点多, 如果不睡的话身体耐不起,非常难受 关于这种状况应该怎么妥善处理。想得到的帮助:精神科
提问时间:2021-06-01 16:53
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