你好,根据你所说的我认为一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状,平时注意个人的保暖,多运动,多吃点有营养的食物,不可以着凉,口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理,配合针灸拔火罐的方法治疗。
祝身体你健康。