不知你是否做了听力检查,如听力检查正常并且耳无疼痛感,只是鼓膜内陷,确实无需治疗。但可做一下捏鼻鼓气保健,具体方法:轻轻擤干净鼻涕后,吸一口气含在咽喉部,闭嘴,捏住鼻子,把咽喉部的气体向耳朵方向吹,会感到到有气流通过耳朵。
可每日做一次,连续做一周。另外不建议戴耳机听音乐,并且要远离迪厅,放炮等噪音太大的地方,这些都会对耳的听力有影响。