病情分析:你好,你的情况就是脾胃虚弱,消化功能不好,可以吃人参健脾丸,还可以参考用参苓白术散。意见建议:人参健脾丸主要成分:人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳。
建议成药,因为要常吃,饮食清淡规律易消化,多锻炼身体提高体质。