家长只要注意两方面:婴儿入睡后能达到深度睡眠,不是动辄就惊醒;同时醒后的情绪状态正常;那么睡眠少睡眠少就不会影响婴儿的健康,家长在孕期的胎教进行的效果好,那么婴儿的睡眠一般就会比正常婴儿日常睡眠时间偏少每个人都有自己的特殊性,即所谓的个体差异,书上的参考值是将大部分人的情况统计来的一个中间值或范围,有些人出现高于或者低于这些参考值的情况有可能是正常的,只要你的宝宝精神状态和一般发育情况都还好,就不用太过担心,另外,如果是缺钙,可以带宝宝多到户外晒晒太阳(皮肤在阳光下可自行合成维生素D,可以促进钙的吸收和利用,简单易行且安全),饮食中适当添加含钙丰富的食物即可,顺祝宝宝健康成长