问题分析:孕妇可以吃海鱼的,海鱼有丰富的蛋白质,并含较多的微量元素,对怀孕是有好处的。但也要注意适量意见建议:什么东西过量都不好,孕育期间保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。