首先您所说的肾虚和中医所说的肾虚并不能万全吻合,你的精神压力比较大,单纯服用药物是不能治疗,也是不能从根本上治疗的。
建议从根本上戒除自慰的习惯,多锻炼身体,找一些自己喜欢的事情去做,以转移注意力,晚上不要睡觉太早.如果服用金匮肾气丸必须有相应的症状才行,比如怕冷,乏力,腰酸,秀清长等一些肾阳虚的症状,不建议服用金匮肾气丸,最好从思想上先调整。