牙龈炎可以吃柿子。对于有牙龈炎的人,首先要注意口腔清洁,要经常漱口,同时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激和油腻食物,可以多吃一些含维生素C高的食物,如柚子,柿子,柠檬等,能起到消炎的作用,对缓解症状有好处