慢慢调养的,饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些运动,加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。
如果非要用护肤品的话,建议选用药妆,雅漾、薇姿都可以的的。雅漾专门针对敏感性肤质的,而且有对痘痘的专门护肤品。薇姿有一套改善肤质的。
你可以试试看,各大商场都有专柜的,或者到药店。