你说的情况应该是肝脾阴虚,气虚不能摄水的原因。应该注意少生气,饮食清淡一些的好,多运动一些忌生冷辣指导意见这样的病症应该按气虚,脾虚疏肝的方法治疗。
可以用补气,健脾疏肝理气的药物。用中药炙黄芪,菊花,泡水喝。可以用黄芪精颗粒,二妙丸,归脾丸是可以的