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医生回答
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大部分为精神强制性的。逐步减少白天午休时间（半小时为佳），很多老年人都是午睡1小时以上，晚上想早睡门都没有。晚饭少吃，吃完后不要看电视了，去外面慢走1小时，回来热水烫脚。
睡觉前少喝水，可以喝1杯热牛奶。平时修身养性，不要钻牛角尖。持之以恒，不要半途而废。
大部分为精神强制性的。逐步减少白天午休时间（半小时为佳），很多老年人都是午睡1小时以上，晚上想早睡门都没有。晚饭少吃，吃完后不要看电视了，去外面慢走1小时，回来热水烫脚。
睡觉前少喝水，可以喝1杯热牛奶。平时修身养性，不要钻牛角尖。持之以恒，不要半途而废。
病情分析：
你好，这种情况啊，首先应该积极的明确原因，一般见于内分泌紊乱的情况。
指导意见：
或者是由于肾虚等原因导致的，可以服用适当的补肾药物治疗试试，比如六味地黄丸配合养血生发胶囊等，另外注意加强营养，避免烟酒刺激即可。
病情分析：你好，白带异常、月经不调，有可能是因为日常的饮食不均衡、不规律，也有可能是因为休息不好，经常熬夜等等，也有可能是因为病理性因素所导致的。
指导意见：患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议首先要多加注意外阴部的清洁卫生，不可以用肥皂清洗外阴;饮食方面不要吃辛辣的;注意不要让自己的情绪太忧郁和过度紧张。
激光去痘印是祛痘印技术的一项领先成就，是最理想的祛痘印方式。它是通过激光对痘印部位的色素沉着进行照射，利用光能对患处进行修复治疗，有效治疗痤疮痘印，抑制复发的可能，而且可以快速见效，不会伤害皮肤内部组织，同进激光去痘印还可以刺激胶原蛋白的再生，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
病情分析：
因为饮食的原因导致尿液颜色改变，这并不能改变尿液的成分和性质，对孕棒检测也不会有根本的影响。
指导意见：
如果你对检测结果有怀疑，可以在不进食的情况下取早晨的尿液做检查。
以上是对“会影响测孕棒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：每天坚持喝8大杯白开水，养成规律的排便，蘑菇营养丰富，富含蛋白质、维他命，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。记住要保养，白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。我是平时注意保养，同时用美国的镑灵思，脸上的斑没有了。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
病情分析：
您好，你的这种情况考虑是缺钙引起的。
指导意见：
建议吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，临床观察中这两种药配到一起效果比较好，而且容易吸收。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。
以上是对“中午睡醒之后双手无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，及时采取药物治疗如新康泰克或川芎茶调片等，需要注意身体的休息，避免劳累
指导意见：
注意按时吃药，还有多喝白开水，还可以喝些盐开水，不过不能喝太多，白开水就尽量多喝，多上洗手间，有利于排毒
以上是对“天天头疼，腰疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你说的这种情况，有可能是您缺水，或者平时饮食不合理，导致的上火，引起的可能性较大的
指导意见：
建议你可以适当的多喝点水，也可以用金银花泡水喝的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要辞辛辣容易上火的食物就可以了
以上是对“鼻孔出火，小便比较黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
风寒感冒是因感受了风寒而起,表现为全身不适,咽喉发痒,鼻塞(或流清涕),无汗,畏寒,打喷嚏,咳嗽痰稀,口不渴,舌苔薄白,脉浮紧.
指导意见：
治疗风寒感冒的药1.风寒感冒冲剂：主要用于发热恶寒的感冒初起.2.荆防冲剂：主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者.3.感冒清：适于风寒感冒中后期发热明显者.
