你好,你的情况多考虑肠胃功能不调。指导意见可以用肠道菌群调节药,如双歧杆菌,乳酸杆菌,洛酸菌等制剂制剂可纠正肠道菌群失调,对腹泻,腹胀有效。
注意饮食,避免难消化的食物,如牛奶,大豆等,注意休息,不要过度劳累,可以适当体育锻炼。