您好!据您的描述,缓解怀孕期间的呕吐,考虑属于正常妊娠反应引起的,一般早孕反应主要包括恶心、呕吐(一般出现在早晨起床后数小时内)、厌油腻、嗜睡等症状。
建议您可以在医生的指导下服用维生素B6缓解;如果严重到滴水不进的话,就是有问题了,需要到医院治疗的。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
饮食上少食多餐,多吃些容易消化的食物,祝您身体健康!