睡觉前啊。从小养成好习惯,差不多一个多月的时候是最好养成睡眠习惯的时候。我们就是那个时候开始,每天到了傍晚,就洗澡,熄灯,喂奶,睡觉。
所以一直睡眠习惯很好,大灯一关,奶一喝,就自己着急上小床睡觉去了。