在上环之后会有一些阴道出血,一般持续一周左右是正常的。在上皇后一定要注意休息,不要劳累,注意个人卫生,经常清洗外阴,保持外阴干爽,不要使用盆浴,可以使用淋浴进行冲洗,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素。