颈椎退行性变严重吗怎么治？

你好颈椎退行性病变是人的一种老化现象.人过30岁都会逐步出现衰老退化现象颈椎同样会产生各种老化表现为颈椎边缘退变骨质增生脆度增加关节囊弹性减退颈椎间盘变性等这些情况可对神经血管产生压迫刺激而我们头部的神经有的来自颈神经如果颈椎发生退行性病变路过此地的神经就会受到影响导致头痛.年轻人发生颈源性头痛大多是因为长时间低头伏案学习工作颈部肌肉为了维持低头的姿势而持续收缩肌肉紧张继发颈部肌肉痉挛就可释放出一些能引起疼痛的物质产生头部疼痛.颈椎退行性变较颈椎病来说较轻.而颈椎病是由于颈椎间盘退行性变颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎采分为颈型神经根型脊髓型椎动脉型交感神经型和其他型颈椎病临床常表现为颈肩臂肩胛上背及胸前区疼痛臂手麻木肌肉萎缩甚至四肢瘫痪.可发生于任何年龄以40岁以上的中老年人为多.颈椎策有发病率高治疗时间长治疗后极易复发等特点.你现在的情况看来还不是太严重平时要多注意： 1避免和减少急性损伤如避免抬重物等. 2改正不良姿势减少劳损每低头或仰头1—2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度. 预防颈椎病的发生最重要的是要改善坐姿埋头苦干时也可间断地做运动。