早上最好不要空腹吃水果,这样对身体是有害无益处的,会影响胃的消化功能,可以在早餐后半个小时吃水果。另外芒果本身性寒,更不适宜空腹吃。
同时建议你最好养成吃早饭的习惯,保持营养充足,长时间不吃早饭多胃的伤害很大,更容易养成胃病。