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中老年补钙什么牌子好,麻烦推荐一款钙片
中老年补钙什么牌子好,麻烦推荐一款钙片,想给妈妈买一款钙片,上岁数总是腰腿疼,麻烦推荐一款高钙钙片
提问时间:2020-05-03 18:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以口服葡萄糖酸钙口服液,老年人服用比较安全,另外也可以服钙尔奇,建议平时应该多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物,比如牛奶豆制品,瘦肉鱼类,平时应该多晒太阳。
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