您好,最好是去医院检查一下根据自己的情况用药,不要随便服用药物,饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等,多喝水,适度锻炼身体,对你的身体也是有帮助的。