主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的。
一般可以服用中药进行治疗的,消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施。