问题分析:你好女士 这你就是随意了 还有就是 你要照顾好自己哦 多吃点高蛋白的食物 例如鸡蛋或者牛奶意见建议:你好女士 最近多喝水勤排尿 不要让体内缺水 还有就是最近多吃点有营养的食物 例如鸡蛋或者牛奶 有条件的话可以喝点乌鸡汤