问题分析:你好黄瓜籽粉和生菜籽粉补钙好,但生菜籽粉舒筋、活血的在怀孕期间吃的话考虑是有影响,可能会导致流产的。意见建议:你这在孕期建议你最好不要吃的,建议你最好在医生指导下适量的补钙,考虑可以服用钙尔奇的试试,注意饮食上要加强营养。
饮食上多食用奶类,动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。建议你注意做好孕期检查的