问题分析:熬夜前,可以服用维生素B族营养丸,维生素能够解除疲劳,增强人体抗压力,只要是合格的药物都是可以的。意见建议:熬夜时很容易缺水,要多喝白开水,还应吃点水果,蔬菜,以及蛋白质食品如肉。
蛋等来补充体力消耗!