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患者提问
女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量?
提问时间:2020-04-26 05:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以啊,三个胡萝卜不多啊,况且胡萝卜营养成分挺多。指导意见只是胡萝卜的营养只有和油性的食物一起才能被人体吸收,若是干吃,没啥营养,但是可以增加膳食纤维,调理胃肠道。
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